フッ素を使った虫歯予防方法

フッ素（＊）を利用した虫歯の予防方法には次の3種類があります。いずれのフッ素の応用方法も子供から大人まで簡単に利用でき、併用しても健康に問題はなく、より高い虫歯予防効果を期待できます。

3つの虫歯予防方法と効果

＊フッ素濃度の単位ppmは100万分の１で、1ppm = 0.0001%です。

フッ素の虫歯予防効果

歯の修復（再石灰化）を助ける

フッ素は歯から溶け出したカルシウムやリンを再び取り込み、歯の修復（再石灰化）を促進します。

歯の質を強くする

フッ素は、酸に強い歯をつくるのに役立ちます。

虫歯菌の活動を抑える

虫歯菌の活動を弱め、歯を溶かす酸をつくるのを抑えます。

フッ素の毒性・危険性は？

いずれのフッ素の応用方法でも、通常の使用量で問題になることはありません。

（詳細記事）

フッ素の毒性・危険性は？

まとめ

フッ素の応用方法は3種類それぞれに特徴があります。フッ素と併せて、定期健診で虫歯や歯周病のチェック、クリーニングをすることがおすすめです。

フッ素について、ご不明な点等ございましたら、お気軽にご相談ください。

(出典)

・「フッ化物配合歯磨剤の適正使用量に影響を及ぼす因子」日本口腔衛生会誌 J Dent Hlth 71:81-87,2021

（関連記事）

フッ素配合の歯磨き粉

フッ素洗口

フッ素塗布

＊本サイトでは理解して頂きやすいよう、フッ化物、フッ素化合物を総称してフッ素と表現しています。