スポーツ用マウスピースの効果
スポーツ用マウスピース（マウスガード）には、スポーツ中のケガで歯が欠ける・折れるのを予防したり、粘膜の損傷や脳震盪（しんとう）を防ぐ効果などがあります。また、スポーツ中のパフォーマンス向上につながる効果も報告されています。
ここでは、スポーツ用マウスピースの効果について、紹介していきます。
効果
- 歯や粘膜（唇や舌、歯茎）などのケガを防ぐ
- スポーツや筋肉トレーニング時の強い噛み締めから歯を守る
- 顎の骨や顎関節への衝撃を和らげる
- 脳震盪の予防（下顎から頭部への衝撃を吸収）
- 顎の位置が安定することによる重心やスポーツパフォーマンスの向上
- 自分の歯による相手選手へのケガを予防
歯や顎などのケガの発生率
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スポーツマウスガードの衝撃吸収効果
重心バランスの向上
噛み合わせが悪いと、重心のバランスは不安定になりやすいといわれています。
スポーツ用マウスピースは噛み合わせを安定させることで、重心バランスの向上につながることが報告されています。
スポーツパフォーマンスの向上
強く噛み締めることができると、人間は全身の筋肉の力をより強く発揮できるといわれています。
マウスピースを着けると、安定した位置で強く噛み締めることができるため、パフォーマンスの向上につながります。
まとめ
スポーツ用マウスピースには、スポーツ中の思いがけない衝撃から歯や顎関節、脳を守り、さらにはスポーツパフォーマンスを向上させる効果が報告されています。
当院では大学病院口腔外科出身の歯科医師が在籍し、スポーツ用マウスピースを通じて、安心・安全な状況で競技に集中できるサポートをさせて頂きます。
スポーツ用マウスピースについて、ご不明な点等ございましたらお気軽にご相談ください。（ご相談のみの受診も承っております。）
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